Home

Kleinschalig

Focus Sport is een boutique-sportschool en dat merk je meteen bij binnenkomst. Geen massale hal met grote TL-bakken, dreunende beats en opgepompte bodybuilders, maar een kleinschalige, industrieel ingerichte ruimte met een huiselijke atmosfeer en een warm en open karakter.

Bij Focus Sport kun je individueel fitnessen of een fitness-circuittraining volgen, deelnemen aan Personal Training, Vitaliteitscoaching en Maatschappelijk Werk & Training, maar ook deelnemen aan groepslessen, zoals Functional training, Cycling, Total workout en Body workout.

Waarvoor kun je bij ons terecht?

Krachttraining

Krachttraining is een zeer goede aanvulling op cardiotraining en bevordert de gezondheid en vitaliteit. Met krachttraining kun je je richten op verschillende doelen. Wij bieden met name ondersteuning voor gezondheid en functionele krachttraining ten behoeve van bewegingen uit het dagelijks leven.

Personal Training

Trainen onder begeleiding van een Personal Trainer met een duidelijk en haalbaar doel. Met een uniek trainingsschema op maat gemaakt en 1 op 1  training met daarnaast coaching op voeding.

Vitaliteitscoaching

Vitaliteitscoaching is meer dan alleen één-op-één begeleiding bij het sporten. We versterken je in het behalen van je doelen en zorgen ervoor dat je het op een realistische manier vol kunt houden, ook na het traject.

Maatschappelijk Werk & Training

Maatschappelijk Werk & Training (MWT), gaat nog een stapje verder dan vitaliteitscoaching. Binnen Maatschappelijk Werk & Training gaan we dieper in op de hulpvraag om iemands positie in relatie tot de omgeving en de maatschappij te versterken.

Functional training

Het hele lichaam wordt getraind in een korte tijdsduur. Je traint kracht, snelheid, stabiliteit en flexibiliteit. Bij veel oefeningen wordt gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht, maar daarnaast wordt er ook gebruik gemaakt van een speedladder, battle ropes, bokszak etc.

Total Workout

Groepsles met veel Callanetics oefeningen zoals bil- en beenspieren en de buikspieren. Daarnaast ook dynamische stretches en vloeiende bewegingen voor sterke en slanke spieren, souplesse en een betere houding.

Cycling

Fietsen saai? Dan ben je nog niet bij ons op een spinning fiets gestapt! Gedurende deze cycling-workout doorloop je een gevarieerde training in groepsverband op bijpassende muziek, van de nieuwste dance tracks tot remixen van muziek uit de 80’s.

Body Workout

Tijdens Body Workout train je je gehele lichaam en staan drie zaken centraal; hoge intensiteit van cardio bewegingen met onder andere gebruik van dumbells, krachtoefeningen en plezier.

Een kleinschalige sportschool met een huiselijke atmosfeer

Laatste nieuws

Maak vanaf zaterdag 15 december kennis met onze vernieuwde Functional Training 2.0. Tijdens deze try-out kun je tijdens deze circuit training jouw prestaties naar het volgende niveau brengen!

In 1986 begonnen als Mario’s Beatballet is Focus Sport in Zeeland in de afgelopen drie decennia uitgegroeid tot een veelzijdige fitness- en sportschool. Na een fraaie verbouwing zit het familiebedrijf van Hans en Mario Louwerens en hun zoons Rens en Lars sinds kort een stuk ruimer in het jasje. Dat maakt het mogelijk het aanbod van de sportschool aan de Langenboomseweg 39 uit te breiden met onder meer krachttrainingsfaciliteiten, vitaliteitscoaching en maatschappelijk werk & training.

Onze sportschool in beeld